Kursy i warsztaty
Kursy
Ajurwedyjskie odżywianie I część
Warszawa | 06.03.2018 r. - 11.03.2018 r.
Koszt kursu - grupowy: 1500
Program kursu:
Część teoretyczna:
- wstęp do ajurwedy
- Prakriti - jak rozpoznawać naturę człowieka
- Analiza typów konstytucyjnych
- Analiza poszczególnych smaków w pożywieniu
- Analiza właściwości pożywienia
- Nauka doboru pożywienia do poszczególnych doszy
- Koncepcja AGNI i AMA
- Alergie pokarmowe a dieta
- Zasady żywienia wg. ajurwedy
- Odżywianie a odporność
- Omówienie chorób wynikających ze złego odżywiania sie
- Omówienie diety przy popularnych dolegliwościach
- Właściwości lecznicze potraw
Część praktyczna:
- przygotowywanie posiłków wg. zasad ajurwedy
- wykorzystanie w praktyce zasad poznanych w części teoretycznej
Zajęcia prowadzone są przez lekarzy z Instytutu Jiva Ajurweda w Indiach.