Ajurweda

Ajurweda to "wiedza życia", bądź "sztuka życia" - najstarszy na świecie system medyczny i filozoficzny, wywodzący się ze starożytnych Indii.

Ajurweda jest kompletnym i ugruntowanym systemem leczniczym. Jest to nauka o nas samych, pozwala nam zrozumieć naszą naturę i odkryć nasze potrzeby. Pokazuje jak osiągnąć i utrzymać pełnię zdrowia za pomocą diety i stylu życia. Uczy, jak za pomocą prostych sposobów dostępnych dla każdego zmienić jakość swojego życia

Według ajurwedy decydujący wpływ na stan naszego zdrowia ma dieta. Odpowiednia troska o przewód pokarmowy zaowocuje świeżością i witalnością zewnętrznego wyglądu, dobrym samopoczuciem i jasnością umysłu. Dla zachowania równowagi niezbędna jest również umiejętność dbania o własne ciało poprzez wysypianie się czy pielęgnację ciała.

Szczegółowa diagnoza oraz odpowiednio dobrane techniki pomogą poprawić jakość życia oraz odnaleść jego głębszy sens. 

Ajurweda to droga do Twojego zdrowia !